{"id":1713,"date":"2025-10-22T15:43:40","date_gmt":"2025-10-22T15:43:40","guid":{"rendered":"https:\/\/evolu-bianca-and-co.com\/?page_id=1713"},"modified":"2025-10-22T15:50:31","modified_gmt":"2025-10-22T15:50:31","slug":"aujourdhui-a-quoi-ca-sert","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/evolu-bianca-and-co.com\/?page_id=1713","title":{"rendered":"Aujourd\u2019hui : \u00e0 quoi \u00e7a sert ?"},"content":{"rendered":"

Je vous propose aujourd’hui de redécouvrir cet art du pas et du souffle à travers une approche thérapeutique<\/strong>. La pratique respiratoire favorise la ré-oxygénation du corps<\/strong>, régule la fréquence cardiaque<\/strong> et nous invite à habiter pleinement notre corps<\/strong> plutôt qu’à rester dans le mental.
En demandant à notre esprit de se taire, le temps d’une marche, nous ouvrons un espace intérieur propice à un travail plus profond — qu’il s’agisse d’explorer une problématique personnelle<\/strong>, de répondre à un questionnement intérieur<\/strong>, s’offrir un temps de retour à soi<\/strong>. La clé réside dans la formulation au départ.<\/p>\n\n\n

La puissance de cet outil réside dans l’expérience de l’union entre l’individuel et le collectif<\/strong>. Vous serez invité à travailler sur votre propre intention tout en vous appuyant sur la force du groupe — à vous sentir “caravane”, unis dans le mouvement, reliés par le souffle et la présence.
Les chevaux et les ânes<\/strong> accompagnent ce processus par leurs compétences naturelles en matière de respiration, de retour au corps et d’émotions. Ils facilitent l’intégration des techniques de respiration et se transforment en outils projectifs<\/strong>, révélant ce que parfois vous ne souhaitez pas voir.<\/p>\n\n\n

Concrètement, il s’agit d’utiliser la marche afghane<\/strong> comme un outil thérapeutique et d’exploration de soi<\/strong>, une manière subtile et parfois surprenante de remanier son monde intérieur.<\/p>\n\n\n\n

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Retour – Marche afghane<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Quelques mots d’histoire<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Déroulement<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Je vous propose aujourd’hui de redécouvrir cet art du pas et du souffle à travers une approche thérapeutique. La pratique respiratoire favorise la ré-oxygénation du corps, régule la fréquence cardiaque et nous invite à habiter pleinement notre corps plutôt qu’à rester dans le mental.En demandant à notre esprit de se taire, le temps d’une marche, nous ouvrons un espace intérieur … <\/p>\n

Lire la suite de\u00ab\u00a0Aujourd\u2019hui : \u00e0 quoi \u00e7a sert ?\u00a0\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1707,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1713","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/evolu-bianca-and-co.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1713","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/evolu-bianca-and-co.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/evolu-bianca-and-co.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evolu-bianca-and-co.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evolu-bianca-and-co.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1713"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/evolu-bianca-and-co.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1713\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1722,"href":"https:\/\/evolu-bianca-and-co.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1713\/revisions\/1722"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evolu-bianca-and-co.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1707"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/evolu-bianca-and-co.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1713"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}